云南七天自由行攻略有哪些？怎样规划行程？

在开启云南七天自由行之前，有一些必要的准备工作。要根据旅行季节准备衣物，云南气候多变，即使在夏季，一些高海拔地区也可能比较凉爽。带上必要的证件，如身份证等。另外，提前预订好往返的交通票，无论是飞机还是火车，这能确保旅行的顺利进行。

第一天：昆明

抵达昆明后，可以先去滇池看看。滇池是云南最大的淡水湖，冬季还能看到很多候鸟。沿着滇池漫步，感受湖光山色。之后可以前往昆明老街，这里有很多古老的建筑和特色的小店，可以品尝当地的美食，如过桥米线等。昆明老街能让你感受到昆明的历史底蕴和独特的市井气息。

第二天：昆明 - 大理

乘坐动车前往大理。到达大理后，直奔洱海。洱海周边有很多美丽的景点，如双廊古镇。在双廊古镇找一家临湖的客栈住下，放下行李后就可以在古镇里逛逛。双廊古镇的建筑很有特色，白族传统建筑风格在这里展现得淋漓尽致。傍晚时分，在洱海边欣赏日落，那景色美不胜收。

第三天：大理

租一辆电动车或者自行车，沿着洱海骑行。途中可以随时停下来拍照，欣赏洱海不同角度的美。还可以去喜洲古镇，喜洲古镇保存着许多明清时期的建筑，而且喜洲粑粑是不可错过的美食。在这里可以深入体验白族的民俗文化。

第四天：大理 - 丽江

乘坐汽车前往丽江。到达丽江后，先到丽江古城。丽江古城是世界文化遗产，古城内的街道蜿蜒曲折，流水潺潺。可以在古城内找一家特色民宿住下，晚上就在古城里漫步，感受古城的夜生活。古城里有很多酒吧、特色商店，可以慢慢逛。

第五天：丽江

前往玉龙雪山。玉龙雪山是丽江的标志性景点，可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山的壮丽景色。山上气温较低，要注意保暖。玉龙雪山的雪景非常震撼，绝对值得一去。在玉龙雪山游玩一天后返回丽江古城休息。

第六天：丽江 - 香格里拉

前往香格里拉。途中会经过虎跳峡，虎跳峡的江水汹涌澎湃，非常壮观。到达香格里拉后，可以去松赞林寺，松赞林寺有小布达拉宫之称，建筑宏伟壮观，在这里可以感受到浓厚的宗教文化氛围。

第七天：香格里拉 - 返程

在香格里拉的普达措国家公园游玩。普达措国家公园内有高山草甸、湖泊等美景。游玩结束后，根据自己的交通安排返程。

在云南旅行时，要尊重当地的民族文化习俗。各个景点之间的交通转换要提前规划好，避免耽误行程。另外，云南的紫外线较强，要做好防晒措施。